Almás-zabos zabkása
Leírás
Krémes, természetesen édeskés zabkása almával, mindössze három egyszerű alapanyagból. Gyors reggeli vagy uzsonna a hozzátáplálás időszakában.
Hozzávalók
Elkészítés
-
Előkészítés
Az almát mosd meg, hámozd meg, távolítsd el a magházát, majd reszeld le finomra.
-
Főzés
Tedd egy kis lábasba a zabpehellyel és a vízzel együtt. Alacsony lángon, időnként megkeverve főzd kb. 5–7 percig, amíg a zab teljesen megpuhul, az alma pedig krémessé válik.
-
Tálalás
Hagyd langyosra hűlni. A hozzátáplálás elején szükség esetén pépesítsd vagy törd át, később hagyhatod egyre darabosabbra, a baba evési készségeihez igazodva.
Note
- Ha a kása túl sűrű, kínálás előtt kevés vízzel lazíthatod.
- Hozzáadott cukorra és sóra nincs szükség; az alma természetesen édesíti.
- Az állagot mindig a baba fejlettségéhez és evési készségeihez igazítsd.
- Étkezés közben a baba mindig stabil ülő helyzetben legyen, felnőtt felügyelete mellett.
almás-zabos zabkása, zabkása babáknak, almás zabkása, cukormentes