Banán-alma püré
A párolt alma és az érett banán egyszerű, krémes párost alkot. A banánt csak a lehűlt almához keverjük, így néhány perc alatt elkészül a gyümölcspüré.
- 80 g alma (hámozva, magház nélkül mérve)
- 40 g banán (héj nélkül mérve, érett)
- 50 ml víz (az alma párolásához)
- Alma előkészítése
Mosd meg és hámozd meg az almát, vágd ki a magházát, és a gyümölcshúst darabold apró kockákra.
- Párolás
Tedd az almát kis lábasba a vízzel. Fedő alatt párold 6–8 percig, amíg villával könnyen szétnyomható. Ha szükséges, pótolj kevés vizet. Hagyd langyosra hűlni.
- Banán hozzáadása
Hámozd meg a banánt, és az almával együtt turmixold simára. Csak annyi párolólevet adj hozzá, amennyi a könnyen kanalazható állaghoz szükséges.
- Kínálás
Ellenőrizd az állagot és a hőmérsékletet. Gyakorlottabb babának a puhára párolt almát és a banánt villával is összetörheted.
- 6 hónapos kortól, a hozzátáplálásra való érettség esetén. A kombinációt lehetőleg külön már megismert gyümölcsökből készítsd.
- A feltüntetett adag kínálási mennyiség, nem elvárt fogyasztás. Kezdetben néhány kanál is elég lehet; figyeld a baba éhség- és jóllakottsági jelzéseit.
- A nyers alma kemény darabjai fulladásveszélyesek lehetnek; ebben a receptben ezért puhára pároljuk.
- Éber babának, stabil, függőleges ülő helyzetben kínáld, folyamatos felnőttfelügyelettel.
- Frissen kínáld. A meg nem kínált pürét gyorsan hűtsd le, és legkésőbb 2 órán belül tedd hűtőbe, zárt dobozban 24 órán belül használd fel. A baba tányérján maradt részt dobd ki.
Az életkor és az állag megválasztásához lásd a BabaHama hozzátáplálási útmutatóját.
Remélem elégedett vagy az elkészült étellel. Jó étvágyat!