Almás-zabos zabkása

Almás-zabos zabkása babáknak pasztellkék tálban, almaszeletekkel
Nehézség Kezdő
Idő
Előkészítési idő: 5 perc Főzési idő: 7 perc Teljes Idő: 12 perc
Leírás

Krémes, természetesen édeskés zabkása almával, mindössze három egyszerű alapanyagból. Gyors reggeli vagy uzsonna a hozzátáplálás időszakában.

Hozzávalók
  • 20 g apró szemű zabpehely
  • 1/2 db kisebb alma (kb. 50–60 g)
  • 100 ml víz
Elkészítés
  1. Előkészítés

    Az almát mosd meg, hámozd meg, távolítsd el a magházát, majd reszeld le finomra.

  2. Főzés

    Tedd egy kis lábasba a zabpehellyel és a vízzel együtt. Alacsony lángon, időnként megkeverve főzd kb. 5–7 percig, amíg a zab teljesen megpuhul, az alma pedig krémessé válik.

  3. Tálalás

    Hagyd langyosra hűlni. A hozzátáplálás elején szükség esetén pépesítsd vagy törd át, később hagyhatod egyre darabosabbra, a baba evési készségeihez igazodva.

Note
  • Ha a kása túl sűrű, kínálás előtt kevés vízzel lazíthatod.
  • Hozzáadott cukorra és sóra nincs szükség; az alma természetesen édesíti.
  • Az állagot mindig a baba fejlettségéhez és evési készségeihez igazítsd.
  • Étkezés közben a baba mindig stabil ülő helyzetben legyen, felnőtt felügyelete mellett.
Kulcsszavak: almás-zabos zabkása, zabkása babáknak, almás zabkása, cukormentes

Remélem elégedett vagy az elkészült étellel. Jó étvágyat!